Knuspermüesli

  • 4 EL Kokosöl
  • nach Belieben Zimt
  • 1 Tasse Leinsamen
  • 1 Tasse Sonnenblumenkerne
  • 1 Tasse Amaranth gepufft
  • 0.5 Tasse Sesam
  • 1 Tasse gehackte Mandeln
  • 1 Tasse Sojaflocken
  • 1 Tasse Kokosflocken
  • 1 Tasse Chiasamen

Kokosöl in der Pfanne heiss werden lassen

    Zimt dazu geben, vermischen und ein paar Minuten rühren

      Alle Zutaten (mit Ausnahme der Kokosflocken) dazu geben und vermischen

        Bei Bedarf Honig, Agavendicksaft oder Kokosblütensirup (je nach Vorliebe) dazu geben und vermischen

        1. Alle Zutaten aus der Pfanne auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben.

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